Preduhitrite opstipaciju (zatvor)
Svaki organizam je specifičan i reaguje različito na hranu, lekove, način života. Međutim, postoje neki univerzalni saveti koji će pomoći svakom organizmu da pravilno vari... više »
Problemi sa zatvorom?
Imate problema sa zatvorom, promenite neke loše navike. Ujutro, posle lične higijene, popjite 1-2 čaše vode, 45 min posle toga ništa nemojte piti ni jesti. Potom 3 minuta... više »
Pešačenje kao lek
Možda i znate da je pešačenje lek za srce, naročito ako u svojoj okolini imate srčanog bolesnika ili osobu koja je preživela operaciju srca. Naime, ovakvim pacijentima se... više »
Beli hleb je cement za creva
Ukoliko imate problema sa metabolizmom, prva stvar koje se morate odreći u ishrani jeste beli hleb. Hleb od belog pšeničnog brašna je "cement za creva" i nepovoljno utiče na... više »
Cenzura na misli
Poznata su pravila zdravlja. Umerena ishrana, lagane vežbe, šetnja na svežem vazduhu, 8-časovni san... Ali uz sve to najvažnije je poraditi na svojim mislima i načinu... više »
S ciljem pred očima i najsporiji napreduju brže nego oni najbrži bez cilja
Pišite nam!
Učestvuj u kafenisanju - svoje tekstove i fotografije šalji na adresu: info@uzkaficu.com
